Torino Spiritualità torna ad animare i Giardini Sambuy con un secondo appuntamento.

Sabato 17 ottobre 2026, dalle ore 23:30 alle 00:30, i Giardini di Piazza Carlo Felice ospiteranno “La quieta sorpresa – Coltivare l’equanimità”, una meditazione notturna guidata da Gabriele Goria, libero meditatore e artista marziale, accompagnata dalle note del violoncellista Lamberto Curtoni.

Nel silenzio del buio notturno, la pratica della meditazione vipassanā invita a osservare il flusso di pensieri, emozioni e sensazioni nel loro sorgere e svanire, senza giudizio o resistenza. Da questa osservazione profonda nasce l’equanimità: un’attitudine di presenza e apertura di fronte al cambiamento, ben distante dall’indifferenza. A completare l’esperienza sarà la pratica conclusiva di mettā, un momento dedicato alla benevolenza.

Il violoncello di Lamberto Curtoni aprirà e chiuderà l’incontro: all’inizio raccogliendo i suoni della notte e del giardino, alla fine riconsegnando il silenzio al mondo.

Vi aspettiamo ai Giardini Sambuy per condividere questo momento di raccoglimento e ascolto profondo.